そこで先日、腰痛があるランナーの筋膜をほぐした事で、 腰痛が改善 しましたのでここで報告させていただきます。 筋膜をほぐしたら腰痛が治ったaさん マラソンに出るために、週に3～4回は朝ランニングをしているというaさん 腰痛・腰の痛み があると思います。 僕自身、18年の12月末から19年の1月初旬にかけて腰痛を発症してしまい、「怪我人」になってしまいました。 近所のマラソン大会への出場も断念しなければならず、無念過ぎます。。。 ぶっちゃけ原因は不明。 マラソン マラソン, 筋肉, 腰痛 Posted by takacyan twitterタイムライン〜サブ3
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